こんばんは。スピリチュアルセラピスト のりこです。
ダイエットと無縁の方って良いなぁ＾＾
私も、数年前までは、あまりダイエットに興味がなかったのですが、今は趣味みたいにダイエットに意識がいくようになりました（笑）
ダイエットをする時に、心のブロック解除って、大切だと思っています。
なぜかと言いますと、
私は、痩せにくい
私は、太る体質だ
と思い込んでる方が多いから。
確かに、細胞レベルや体質で太りやすい、代謝が落ちて痩せにくいというのはあります。
だけど、潜在意識に、
太る
痩せられない
という思い込みが、ブロックとして入っている方も多いです。
実は私、ずいぶん前に、いろんな方にアンケートを取ったことがあるんです。
痩せてる方に本音で聞いてみると、
いっぱい食べても、甘いものを食べても太らないと思っている
とみんなに言われました＾＾
痩せたい方たちに聞くと、
私は太りやすい
食べたら太る
なかなか痩せない体質だと思っている
と言われました。
思っていることが潜在意識に入りますので、案の定、思っていることを叶えてくれます。
だから、痩せてる人は、私は痩せると思っているし、太る人は、私は痩せないと思っています（笑）
私もそのうちの一人（笑）
昔は、痩せようと思ったら簡単に痩せられると思っていて、本当に簡単に痩せていました。
次に、子供を産んだら痩せにくい体質になると思ってから、その通りになりました（笑）
そして現在は、年齢で痩せにくくなったと思っていて、やっぱり痩せにくい。
ということで、この思い込みを潜在意識からブロック解除していきます。
実は、ずいぶん前に、このブロック解除で少しやせました＾＾
でも、ダイエットの思い込みは、なかなか凄いですね。
なかなかブロックが取れにくい＾＾；
と、ここまで書きましたが、何が言いたいかというと、
私、これからダイエットしまーす！
と言いたかっただけなんですけどね。
前振りが長すぎました（笑）
はい、ブロック解除しながら、食事も考えながら、痩せてみま～す。
体の内と外から攻めていきます！
マインドブロックバスターは、ダイエットにも有効なんです（うれしい～！）
ダイエットに励んでるみなさん、一緒にがんばりましょ♪
結果は、またご報告を♡
たくさんの愛を込めて
スピリチュアルセラピスト のりこより
スピリチュアルセラピスト のりこ
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