心が映し出してみえる現実と心の大切さ

スピリチュアルセラピスト　のりこです。

心が映し出してみている現実。

それは、とても楽しいものですか？

それとも、ツラいものですか？

私たちの幸せは、自分の心で決まります。

心が幸せだったら、見えるもの起きてることがすべて幸せに感じます。

心が幸せではないと、起きることすべてが幸せに感じません。

それだけ、心が幸せかどうかって大切です。

もし、幸せではないと感じているならば、それは、いつも自分には何もないと感じていませんか？

無いもの、足りないものばかり数えているんです。

あの人と比べて、あれが足りないこれが足りない。

足りないものばかりに目がいっているから、いつまでたっても満たされない心。

足りないものを数えていると、本当に物足りない気分になっていくんです。

心を幸せにしたかったら、

「自分にある」

ものに目を向けてみましょう。

私には、これもある、あれもあると、小さなことで構いません。

だって、みんないっぱい、持っているんですよ。

ただ見ていないし、気付いていないだけ。

内側にあるものに目を向けていくと、心が満たされていきます。

意外といっぱい「ある」状態に気付くはずですよ。

そうするとね、だんだん、幸せだなって感じるようになります。

自分の幸せは、自分の心が決めています。

たくさんの愛を込めて

スピリチュアルセラピスト　のりこより