人が嫌いな時 人を許せない時

スピリチュアルセラピストのりこです。

人が嫌いな時 人を許せない時

って、ありますか？

私は、時々あります（笑）

昔に比べたら、なくなりました。

きっと、誰にでも多かれ少なかれ、感じたことがあると、思います。

私が、この事を特に感じるようになったのは、営業時代。

たくさんの仲間に囲まれ、そして育成してる時に、感じたことでした。

毎日過ごしていると、

みんな、好きー！

と思う時と、

みんな、イヤ！

と思う時が、あったのですね。

みんな好きな時は、いいけど、

みんながイヤな時は、何か原因があるはずなのです。

何か、もの凄い出来事があったわけでもないのに、

人が突然イヤ！と感じる時が、ありました。

何が私をそう感じさせているのか、最初はわからなくて。

でも、心に聞いてみたんです。

考えられる、いろんな原因を探ってみて、

なんで、こういう気持ちになるのだろうと。

探っていって、思い当たる事が有ると、

心がズキッとします。

このズキッとした所が、原因なのですね。

このズキッとした原因を知ると、とてもスッキリするんです。

わかったことは、

人が嫌いな時 人を許せない時

は、

自分が嫌いな時、自分を許せない時

なのです。

例えば、誰かと比べて、

自分はダメな人だと、思ったり、

出来ない自分が、たくさん目についたり。

自分の心が満足してないと、羨ましい相手を嫌いになったりします。

自分が何かに恐れていると、恐れから自分を守るために、人を攻撃したり叩いたり。

そうやって、自分を苦しめている時の気持ちは、目の前にいる人さえも、同じ状態で写ります。

そういう自分の気持ちに、気付いているかどうかって、大切なんですね。

むやみに、

あの人嫌い

あの人ムカつく

あの人許せない

と、思っても何も解決しません。

そういう気持ちが出てきた時の、私の対処法は、

自分をとことん、可愛がる！

人や誰かではなく、自分を本気で幸せになるように考えたり感じたり、自分の良い所をたくさん書いてみたり、のんびりしたり、自分を癒せる時間にかけます。

これはこれは、とても大切なこと。

自分を好きになって、自分を許せれば、

人も好きだし、人も許せます。

私は人に対する感じ方が、

自分を好きかどうかのバロメーター。

まずは、いっぱい自分の事を、幸せだと感じる事が出来るまで、可愛がってあげてくださいね。

今度は、人を妬んだときの対処法でも、書こうかな（←経験者 笑）