スピリチュアルセラピストのりこです。
また、整体に行って来ました。
まだまだ、凝り固まった体は、ちゃんと戻らなくて、
ここまで体が痛いのは久しぶり。
改めて、体の健康って大事だなと、気付かされますね。
体が不調だと、もの事が前に進みにくいから、日頃からのメンテナンスは大事だなと思いますふ。
こういう時に、ヨガでも取り入れようか、本気で考える。笑
ちょっとこれから、ストレッチをしてみようかな♪
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