スピリチュアルセラピストのりこです。
今日は、いろいろやろー！
という日に決めてたんだけど、
からだがどうも、そう言っていない（笑）
ちゃんと寝たんだけど、
とっても眠い。
からだに聞いてみると、
とっても寝たいみたいなので、
何もしないで、
ソファで、ダラダラしています。
これも、からだの声。
何もしないで、ダラダラするのも、
自分の体調を整えて、
運を蓄えるのだ（≧∇≦）
からだに意識を向けると、
どうしたいかが、わかる。
たまには、
からだの声を聞いてあげるのも、
大事なんだよね♪
↧
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