スピリチュアルセラピストのりこです。
今日は、1日女子力アップデー！
まずは、マツエクとネイル。
今回は、マツエクが全部なくなっちゃったので、久しぶりに目が変化しました（笑）
ネイルは、ピンクにストーンで、キラキラと♪
そして、これから美容院。
カットとカラーと、ベッドスパ。
ベッドスパは、気持ちよくって、髪がサラサラになります（≧∇≦）
そういえば、
最近、炭水化物を摂らずに、
タンパク質を摂っていたら、
髪が伸びるのが早いことに気づいた(*^^*)
食べ物で、こんなに変化するんですね♪
さて美容院で、何をするかというと、
美容系の雑誌をたくさん読んで、
女子力アップして、
その気になって帰ります（笑）
毎日、綺麗でいようと思うんですよねー♪
先ほどランチで食べた、
鯛のソテー。
私のダイエット食。
