私のエネルギーの源は

スピリチュアルセラピスト　のりこです。

今日は、本当に久々のお休み。


私ね、エネルギーの源は、

「寝る」

なのです。


昔から、寝られれば、

忙しくても全然平気かも^^


若い時は、

１２時間寝て、ちょうど良かったの（笑）


ただ、忙しくなると、

寝る時間が削られてしまうので、

体力的にキツくなります。


寝る時間をしっかり確保出来れば、

私は、ぜんぜん大丈夫かも^^


寝なくても平気

という方も、

私のまわりにもたくさんいました。


その中で、

寝るよりも食べなきゃダメ

という友人もいたので、

エネルギーの源はみんな違うんだな～

と思ったものです。


私はね、

今日は、すべて旦那さまに託し、

ひたすら寝る！

に、徹したので、

体力復活

という感じです。


そういう、

自分のエネルギーの復活に徹する１日

大事かもしれませんね～。

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