幸福の時間

スピリチュアルセラピスト　のりこです。

毎日毎日、過ごしていると、

日々の生活に追われてしまうんですよね。


仕事が忙しかったり、

子育てに追われていたり、

家事に追われていたり、

みんなどこかで、

時間の余裕がなくなります。


最近の私は、本当にそんな生活を送っていました。

私の場合は、

スケジュール管理の問題ですけどね（笑）

そんな反省をしつつ、

やっぱり幸福の時間を、

持たなくてはいけないなぁと感じています。


そうしないと、

ストレスが溜まっちゃいます。


心が疲れているなと感じているときは、

やすらげる時間も必要。

それが、幸福の時間なのです^^


そんな幸福の時間は、

ネイルにいく

美容室に行く

温泉に行く

スパに行く

神社に行く

好きなカフェに行く

旅行に行く

など

お金をかけなくても、

幸福な時間を持つ事は、

出来ますよね。


私もね、

月に１回は、女子力アップデー

という日を作っています^^


それでも、もう少しこの

幸福の時間

を作りたいな

と思っているこの頃^^


心のやすらぎは、とっても大事ですよね。

一緒に、この幸福の時間を作りましょうね～♡