スピリチュアルセラピスト のりこです。
習慣を変えたい時って、ありますよね。
そして、習慣化したい！
例えば、
ブログを書いて仕事をしたい！
などね。
ブログを書かなければと思うけど、最初はなかなか習慣化されません。
そんな時はね、
ブログを２１日間、書き続けると習慣化されるんです。
２１日間というのが、キーワード。
３日坊主という方は、３日終わったら、また次の日から３日続けて２１日間続けてね。
最初だけ習慣を変えるのは大変なのですが、２１日間を過ぎると、当たり前に出来るようになります^^
やってみてね。
たくさんの愛を込めて
スピリチュアルセラピスト のりこより
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