何からしていいのか、わからない時にやること

スピリチュアルセラピスト　のりこです。

さて、毎日毎日忙しくて、

そしてやりたいことが多くて、

どこから手を付けていいかわからなくなってしまった時に、

どうしたらいいか。

私もこの状態によくなるんですね^^

そんな時、やると良いのは、ノートに書く事です。

頭の中だけで考えていると、

整理がつかなくなるんですね。

そうすると、とにかくノートにやりたいこと、

やらなければいけないことなど書きまくります。

書いて、客観的にそのノートを見てみると、

何が必要で必要じゃないかがわかってきます。

ここで、客観的な目で見ることが大事です。

頭の中だと主観的になっていますから、

必要な事がわからなくなります。

そして、優先順位もわかってきますから、

書くという作業が、効率的に日々過ごすことが出来ます！

ですから、私のバッグの中にもノートが必ず入っています。

それに、頭の中がいっぱいになると、

やることも忘れちゃうことがあるので、

常に書くようにしています（笑）

それだけで、お仕事がはかどったり、

やりたいことが進んだりして、

自分の目標に1歩、近づくことが出来るんですよね♬

たくさんの愛を込めて

スピリチュアルセラピスト　のりこより