【人気記事！】自分のコンフォートゾーンとは

スピリチュアルセラピスト　のりこです。

自分に制限をかける

というお話をしますね。

いろんな方とお話をしている中で、よく聞く台詞が

私って○○なんです。

という言葉。

この○○に入る台詞が、

私ってマイナスなんです。

などが多いかしら？

別にそのままでいいのだったら良いのだけど、変わりたいって思っているのに、プラスのマインドになりたいのに、

私ってマイナスの人なんです

と言っていると、自分で制限をかけて私はマイナスの人と決めつけて、変わることが出来ないんですね。

こういうことは、お話をしているとよくわかります。

これってね、コンフォートゾーンといって、自分はこういう人と思っている自分の居心地が良い場所なんですね。

収入に例えるとわかるかな。

私は、月収３０万をもらう人と決めつけていたとしましょう。

最低でも月収が２０万はもらえる人。

こういう場合、３０万以上になることも、２０万以下になることも怖がります。

２０～３０万が居心地が良いゾーンを、コンフォートゾーンといいます。

面白いのですが、収入が増えることって、うれしいことなのに、実はとっても怖がるんですよ。

居心地がいいところから抜け出したくないのが人です。

そのままでいたい。

５０万円をもらえるお話が来ても、私はそういう人じゃないし、ふさわしくないから遠回りするかお断りします。

それも無意識で。

２０万円以下になったら、恐ろしくなるから、ほかの仕事を探してみたりするとか、何らかの方法をとります。

これも無意識で。

だから、どんなにがんばっても大きな収入が取れないのは、自分はこういう人と決めているから。

自分はマイナスの人間だと決めつけていると、プラスのマインドにはなりません。

いくら顕在意識では変わりたい、ポジティブ思考になりたいと思っても、自分でこういう人間なんですと決めつけていると、変わることがありません。

居心地が良いんですから。

その居心地が悪いところにいくのが、今あるコンフォートゾーンを抜け出す近道です。

私がセッションをしていても、私はこういう人なんですよね、と守る台詞を言う人は多いです。

悩むことが好きな人は、居心地がいい悩む自分に戻ります。

良くなることも恐れる私たちって不思議ですよね（笑）

そろそろ、自分のコンフォートゾーンを抜け出した方が楽しいですよ

たくさんの愛を込めて

スピリチュアルセラピスト　のりこより